Ako zostať vo forme? 3 tipy, ktoré zlepšia vašu postavu aj zdravie
Na postavu vo veľkom vplýva hlavne životný štýl. No pri sedavom zamestnaní, strese a nedostatku času môže zostať telo úplne rozhodené. Preto máme pre vás …
Kategória: Zdravie
Novoročné predsavzatia vopred predurčené na neúspech alebo čo si predsavzať na Nový rok
Podľa štatistík si až 70 % ľudí zvykne dávať novoročné predsavzatia. Ďalej už štatistiky neudávajú, koľko ľudí ich aj skutočne dodrží – väčšina z nich sa …
Zdravá večera nie je len pre športovcov. Muži, na toto pamätajte
Večera by mala byť posledným jedlom dňa. Ruku na srdce – kto z nás sa niekedy nevybral na nočný výlet do chladničky, prípadne si po prvej …